Cómo acelerar tu metabolismo durante el embarazo
Una dieta rica en alimentos proteicos (pollo, carnes rojas o pescado) ayuda al metabolismo a comenzar a utilizar la energía almacenada para mejorar la digestión. Este es un proceso termogénico. Soy científico biomédico y te explico cómo acelerar tu metabolismo para que puedas perder peso fácilmente sin dejar de comer. La Dra. Laura Llacuna nos explica cómo volverse metabólicamente flexible y quemar grasas más fácilmente en casa. Bióloga, Doctora en Ciencias Biomédicas, especialista en el campo de la psiconeuroinmunología y nutrición.